Gurme ve dünya gezgini iseniz, seyahatinizi yiyecekleri göz önünde bulundurarak planlamak isteyeceksiniz. İşte içinizdeki lezzeti tatmin etmek için bazı ipuçları ve püf noktaları. Seyahatinizi yiyecekleri göz önünde bulundurarak planlamak, bir rehber kitap seçmeyi, yaygın yiyecek sorunlarından kaçınmayı ve alerjilerinizi dikkate almayı da içerir. Bu makaleyi okuduktan sonra, iştahınızı tatmin edecek mükemmel seyahat rehberini bulma yolunda ilerleyeceksiniz.
Yiyecek Alerjisi
İster iş ister eğlence için seyahat ediyor olun, gıda alerjilerinizi iletmenin yolları vardır. İlk adım, yanınızda bir gıda alerjisi kartı taşımaktır. Bu kart, yaygın alerjenlerin resimlerini ve yerel dilde yazılı bir açıklama içermelidir. Ayrıca kuru makarna veya alerjen içermeyen snack barlar gibi bozulmayan bir yiyecek tedarik etmelisiniz. Kendi alerji kartlarınızı oluşturmak için interneti de kullanabilirsiniz. Ücretsiz çeviriler için, Allergy Action veya Allergy Translation’ı deneyin, bunlar küçük bir ücret karşılığında daha fazla dil seçeneği sunar.
Gıda alerjisi olan kişiler için özel olarak tasarlanmış uygulamalar vardır. YoDish, gezginlerin beslenme ihtiyaçlarına uygun yemek restoranları bulmalarına yardımcı olan popüler bir restorandır. YoDish, gıda alerjisi olan kişiler için bir sosyal ağ olarak bile çalışır. En iyi seçenekleri seçmenize yardımcı olabilecek belirli yemeklerin yorumlarını veya fotoğraflarını isteyebilirsiniz. En iyi seyahat uygulamalarını yapmak için gıda alerjileri için bazı yararlı ifadeler öğrenin. Belirli gıda alerjilerinizden bağımsız olarak, yabancı bir ülkede gezinmenin birkaç yolu vardır.
Herhangi bir yere gitmeden önce kendinize bir acil durum kiti hazırlamalısınız. Acil bakım planınızın fazladan kopyalarını yanınızda bulundurduğunuzdan emin olun. Yalnız seyahat ediyorsanız, acil durum personelini durumunuz konusunda uyarmak için bir tıbbi kimlik bileziği taşımalısınız. Ek yardım için Gıda Alerjisi Araştırma ve Eğitiminden bir alerji kontrol listesi de indirebilirsiniz. Gıda alerjileri hakkında bilgi almak için yerel gıda alerjisi klinikleri ile de iletişime geçebilirsiniz.
Her zaman yanınızda alerjen içermeyen atıştırmalıklar ve ilaçlar bulundurun. Acil bir durumda acil bir EpiPen taşıyın ve her zaman yanınızda ek atıştırmalıklar alın. Özellikle uzun süre seyahat ediyor olabileceğiniz için, ihtiyaç duyacağınızı düşündüğünüzden daha fazla abur cubur paketlemek iyi bir fikirdir. Ve gıda alerjinizi artırabilecek hiçbir şey yemediğinizden emin olmak için menüye bakmayı unutmayın.
Yurtdışı Alerji programı tüm gıda alerjisi sorunlarınızı çözmese de endişenizi büyük ölçüde azaltabilir. Ancak ciddi bir gıda alerjiniz varsa, kendinizi beklenmedik olaylardan korumak için seyahat sigortası da almalısınız. Bazı ülkelerde hastaneye yatış maliyetleri oldukça yüksek olabilir ve şiddetli bir reaksiyonunuz varsa maliyetler fırlayabilir. Bu yüzden her şeye hazırlıklı olun ve sağlık sigortanızın yanınızda olduğundan emin olun.
Gıda Alerjileri İle Seyahat İçin İpuçları
Bilmediğiniz bir şehirde mahsur kalmamak için alerjinizi belirten bir kart almalısınız. Bunu otel personelinize ve sunucunuza gösterebilirsiniz. Seyahate çıkmadan önce, alerjinizin kelimesini öğrenmek için bölgesel mutfağı ve yerel dili araştırın. Ayrıca seyahat arkadaşlarınıza gıda alerjiniz hakkında bilgi verebilirsiniz. Bu şekilde, nelerden kaçınmaları gerektiğini bilirler. Ayrıca, gıda alerjilerinizi açıklayan bir kart, bilmediğiniz durumlarda gezinmenize yardımcı olabilir.
Gıda alerjisi olan kişiler için uluslararası seyahatin zor olabileceğini unutmamak önemlidir. Yiyecekleri düzgün bir şekilde hazırlamak için başkalarına güvendikleri için, yabancı bir tatil bunaltıcı olabilir. Seyahatinizi daha güvenli hale getirmek için bazı ipuçları:
Havayolu personelini alerjileriniz hakkında bilgilendirin. Onlara alerjilerinizi önceden anlattığınızdan emin olun, böylece size düşmanca restoranlarda hizmet etmeyeceklerini bilirler. Ayrıca önceden hazırlanmanıza ve elinizde bir menü bulundurmanıza yardımcı olur, böylece bilmediğiniz yiyeceklerle dolu bir menü ile uğraşmak zorunda kalmazsınız. Yabancı bir şehirde yemek yemeyi planlıyorsanız, bir şef kartı değerli bir araç olabilir. Bu, gıda alerjinizi belirten ve bir seçenekler listesi sunan bir indeks boyutunda küçük bir karttır.
İlaçların ayrı bir çantada saklanması güvenliğiniz için önemlidir. Çoğu zaman, alerji ilaçları beklenmedik bir şekilde bitebilir. Çift astım inhaler ve nebulizatör getirmek bunu önleyebilir. Benzer şekilde, çocuğunuzun astım krizi varsa veya süte alerjisi varsa, yanınızda yedek bir inhaler ve bir kopya nebulizatör sıvısı taşımak en iyisidir. Yerel bölgedeki acil durum irtibat kişilerine aşina olmak da önemlidir. Yanınızda alerji ilacı bulundurmak hayatınızı kurtarabilir!
Bir Rehber Kitap Seçimi
Bazıları restoranlara ve otellere, bazıları tarih ve kültüre, bazıları da akla gelebilecek her destinasyonu kapsayan birçok rehber kitap serisi mevcuttur. Ayrıca, bir ülkede neyin görülmeye ve yemeye değer olduğuna dair pek çok görüş vardır, bu da dünyayı gezmek ve yemek yemek için bir rehber kitap seçmeyi zorlaştırabilir. Aşağıda bir rehber kitap seçerken göz önünde bulundurulması gereken bazı noktalar listelenmiştir.
Yorum Yok